トレーニング動画

YouTubeにて家でもできるトレーニング動画公開‼‼

簡単な説明も入れているので、自宅でのトレーニングの参考にしてください。

 

動画は随時アップしていきますのでチャンネル登録もお忘れなく!笑

 

*トレーニング種目によっては体に負担がかかるもののあるため十分注意しながら実施してください。

以下からでも動画はご確認いただけます。

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